Coaching Sportif Personnalisé

Retrouvez le sourire et la confiance en vous

Votre coach Océana
Passionnée de sports depuis que je suis toute petite, je n'envisageais pas une carrière sans. Handballeuse depuis l'age de 9 ans et ayant pratiquée le championnat en Nationale, c'est tout naturellement que j'ai passé et obtenu mon BPJEPS Sports Collectifs, Mention Handball. Mon désir de communiquer ma passion, m'a fait découvrir le coaching en club.
Par la suite, j'ai suivi des formations pour élargir mes compétences et mettre à profit mes connaissances.
Ma micro entreprise ENJOYFIT a vu le jour...
A propos d'ENJOYFIT
Je propose des cours de coaching sportif personnalisés directement chez vous. Que vous cherchiez à perdre du poids, gagner en masse musculaire, récupérer d'une blessure, ou améliorer votre bien-être général, je suis là pour vous guider et vous motiver. J'interviens à Bourg-en-Bresse et ses alentours dans un rayon de 20 kilomètres.
Adhérent à la coopérative Artisans à Domicile 01, vous qui êtes des particuliers, vous pouvez bénéficier du crédit d'impôts -50% ou de l'avance immédiate.

Pour les entreprises et autres, je propose des cours en commun et du handif par groupe de 4 à 12 personnes.


Services

Perte de Poids

Programme personnalisé pour vous aider à perdre du poids de manière saine et durable.

Renforcement Musculaire

Des exercices ciblés pour renforcer vos muscles et améliorer votre condition physique.

Rééducation Après Blessure

Support et entraînement pour une récupération rapide et efficace après une blessure.

Préparation physique

Une compétition, un défi : votre corps est préparé à l'effort, prêt à se dépenser. Le fait d'améliorer votre condition physique vous rendra plus performant dans votre sport.

HANDFIT

HANDFIT

Le handfit est un maintien ou remise en forme à l'aide d'une pratique sportive autour du handball. Il se compose en 5 phases : Le handroll : automassage Le hand balance : Equilibre et renforcement musculaire Le cardiopower : montée en puissance Le handjoy : séance jeu autour du handball Le cooldown : retour au calme et automassage. J'interviens dans les entreprises, les clubs sportifs ou autres pour un groupe de 4 à 12 personnes.

TARIFS UNE PERSONNE

PACK DE 10 SEANCES - UNE PERSONNE

400 € - avec le crédit d'impôts = 200 € 1 séance offerte et bilan de mensuration gratuit

PACK DE 20 SEANCES - UNE PERSONNE

700 € - Avec le crédit d'impôts = 350 € 1 séance offerte et bilan de mensuration offert.

PACK DE 30 SEANCES - UNE PERSONNE

1000 € - Avec le crédit d'impôts = 500 € 1 séance offerte et bilan de mensuration offert.

TARIFS DUO

PACK DE 10 SEANCES - DEUX PERSONNES

600 € - avec le crédit d'impôts = 300 € 1 séance offerte et bilan de mensuration gratuit

PACK DE 20 SEANCES - DEUX PERSONNES

1000 € - Avec le crédit d'impôts = 500 € 1 séance offerte et bilan de mensuration offert.

PACK DE 30 SEANCES - DEUX PERSONNES

1400 € - Avec le crédit d'impôts = 700 € 1 séance offerte et bilan de mensuration offert.

TARIFS HANDFIT

HANDFIT LA SEANCE

Pour 6 à 12 personnes, la séance = 130 €

HANDFIT - PACK DE 5 SEANCES

Pour 6 à 12 personnes, le pack = 500 €

HANDFIT - PACK DE 10 SEANCES

Pour 6 à 12 personnes, le pack = 900 €

C'est la rentrée !
Pack Septembre Octobre 2024
Pour 1 personne :
2 mois avec 2/3 séances par semaine 600 €, avec le crédit d'impôts = 300 €

Pour 2 personnes :
2 mois avec 2/3 séances par semaine 900 €, avec le crédit d'impôts = 450 €
PACK GROUPE
DECOUVRE OCE ENJOYFIT
Pour 5 personnes :
Séance à 20 euros par personne, les mercredis matin de 11h à 12h
et après-midi de 17h à 18h.

Pour 10 personnes :
Séance à 15 euros par personne, les mercredis matin de 11h à 12h
et après-midi de 17h à 18h.

Sur inscription par mail ou sms
oceana.marechal@sfr.fr ou 06.01.15.18.62

AVANTAGES FISCAUX

AVANCE IMMEDIATE / CREDIT IMPÔTS -50 %

Grâce à mon adhésion au Service à la Personne, tous mes clients peuvent bénéficier du crédit d'impôts ou à l'avance immédiate

En savoir plus

Témoignages

     

 Grâce à Enjoyfit, j'ai retrouvé la forme, perdu du poids et continue afin d'obtenir mes objectifs. 

Patricia M.: femme, 58 ans

Contact

  • 19 Rue Alphonse Mas, Bourg-en-Bresse, France

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